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【smtb-s】【女性のダイエットにはこちらがオススメです！送料無料】書籍「ストリング・ダイエット」+ 2011年最新版 ハルメソッド 楽体（らくだ）オリジナルセット￥6,615円（税込）送料込 カード利用可
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2011年4月30日放送『王様のブランチ ブランチショッピング』で紹介予定！2011年5月5日放送『おんなの買物大作戦3』で紹介予定！ 大人気の楽体（らくだ）アンチメタボ特別プログラムと 書籍「ストリング・ダイエット」のオリジナルセット。 送料無料でお買い得です！！ 【セット内容1】■【ハルメソッド】楽体（らくだ）アンチ・メタボ特別プログラム左右均等に引っ張りながらストレッチや筋力トレーニングを行う為のゴムチューブ。いつでもどこでも少スペースで楽しみながら運動が出来ます。また、筋肉の緊張がほぐれ、姿勢が良くなると、肩こり緩和や腰痛の予防にも効果的です。バランスを整えながら無理なくストレッチと筋力アップが同時に行えるので凝り固まった体を和らげるストレッチングから呼吸法などのリラクゼーション、効果的に腹筋を鍛えるトレーニングまで様々な運動が出来ます。楽に、楽しく、動かすことが出来る体を楽体（らくだ）と言います。楽体は人間本来の身体機能を発揮できる正しい姿勢です。つまり自然体です。それを簡単につくることが出来るのが楽体エクササイズです。柔かいシリコンゴムでできているので、小さく丸めたり折りたたむことができ持ち運びにも便利です。いつでもどこでも少スペースで楽しみながら運動が出来ます。●素材：シリコンゴム●長さ：約70cm●重さ：約100g●解説DVD・取扱説明書・PL賠償保険付 *******************************【セット内容2】■書籍「ストリング・ダイエット」ハルストリング（シリコンゴム製のひも）と充実のDVDの付録でお腹と背中のぜい肉を撃退するメソッドを掲載。★楽体（らくだ）解説DVDには含まれない運動方法もたっぷり掲載されています。●著：ハル常住●新書: 111ページ●出版社: 幻冬舎付録◆ハル・ストリング：●素材：シリコンゴム●長さ：約80cm◆DVD：約52分＝書籍内容を実践する4週間プログラムを収録。●書籍目次◆第1章 ハル・ストリングはここがすごい！（お腹まわり（トランク）を強化する/軸を整えて、運動効果を最大にする ほか）◆第2章 準備運動編（肩甲骨バタフライスッキリ首まわし ほか）◆第3章 実践！ストリング・ダイエット◆第4章 特別ミニ講座O脚・二の腕・肩の左右差（「O脚」の時間「二の腕」の時間 ほか）◆第5章 日常生活編（朝一番の目覚ましメニュー・オフィスでの疲れとりメニュー ほか）*******************************ハル・ストリングはハルメソッドで使用する運動補助器具のうち、強度はもっともやわらかく、普段運動をあまりなさらない方が対象の、レベル1の設定。女性にはオススメのアイテムです。一方、本セットに含まれる「楽体（らくだ）」は、レベル3の設定。ハル・ストリングより強度が増すことによって、運動効果は高くなります。「ストリング・ダイエット」からより上のレベルを目指す方には、慣れてきたころに「楽体（らくだ）」の使用をオススメ致します。
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楽体(rakuda)/らくだ (70cm/100g) ゲーテコラボ
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楽体のエクササイズをもっと手軽に座りながら出来るように開発されました！座りながら小スペースでの運動が可能です。丹田リンク・プロ/タンデンリンク・プロ (14cm/35g)￥2,520円（税込）送料別 カード利用可
商品名丹田リンク・プロ/タンデンリンク・プロサイズ14cm重さ35g材質シリコンゴム付属品使用アニュアル PL賠償保険付画面上と実物では多少色具合が異なって見える場合もございます。あらかじめご了承ください丹田リンクについて丹田リンクとは？楽体をより簡易にしました。より限られたスペースで画期的な運動をすることが出来ます。オフィスの椅子やお風呂など場所を選ばず、ストレッチとシェイプアップが出来ます。
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【smtb-s】【米倉涼子さん愛用・渡辺徹さん愛用・在庫あり・全国送料無料】2011年最新版 ハルメソッド〜楽体（らくだ）〜アンチ・メタボ特別プログラム￥4,935円（税込）送料込 カード利用可
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簡易包装にご協力いただきましてありがとうございます！！ ※本商品はご注文個数が1個の場合、外箱に配達用発送伝票を直接貼り付けて、 簡易包装にてお届け致しております。ラッピングや外袋をご希望の際は備考欄に追記をお願い申し上げます 。【運動に慣れていない女性やご高齢のかた、お子様向けに、楽体（らくだ）の半分の強度の『こらくだ（4,410円）』のご用意もございます。】■ 2011年版 楽体の付属DVDプログラム?上記メニューを組み合わせて、目的にあわせてエクササイズができます。※2008年11月TBS「はなまるマーケット」にて、渡辺 徹さんが紹介されました。 （2ヵ月で-12kgのダイエット/減量に成功！）少しの時間でできるダイエットに効果的な運動が満載です。4/24発売「an・an（アンアン）」No.1657合併特大号に掲載されました。1/20発売「GOETHE（ゲーテ）」2010年3月号に掲載されました。2010年3月17日 フジTV「笑っていいとも！」テレフォンショッキングにて、渡辺 徹さんが楽体（らくだ）を使って2ヶ月で12kg痩せたことを紹介しました。2010年4月3日放送のTBS「知っとこ」でハルメソッド〜楽体（らくだ）〜が紹介されました。2010年4月5日放送の日本テレビ「PON!（ポン）」で、渡辺徹さんよりハルメソッド〜楽体（らくだ）〜が紹介されました。2010年4/23発売「GOETHE（ゲーテ）」2010年6月号ゴルフハルメソッド特集に掲載されました。 2010年4/23発売「GINGER」2010年6月号に掲載されました。 2010年8月20日放送のTBS「おとりよせプリティ」でハルメソッド〜楽体（らくだ）〜が紹介されました。2010年8月30日放送のTBS「買いテキ！通販ツウ」でハルメソッド〜楽体（らくだ）〜が紹介されました。2010年9月10日放送のTBS「買っトク！」でハルメソッド〜楽体（らくだ）〜が紹介されました。2011年4月30日放送『王様のブランチ ブランチショッピング』で紹介！2011年5月5日放送『おんなの買物大作戦3』で紹介！2011年5月13日放送『ヒルナンデス』で米倉涼子さん愛用品として紹介されました！2011年2011年7月12日放送日本テレビ『ヒルナンデス』で渡辺徹さん愛用品として紹介予定！ ●ラクダ1本長さ/ 約70cm素材/ シリコンゴム解説DVD・取扱説明書付PL賠償保険付 楽体エクササイズのオフィシャルブックは、こちらカテゴリトップ > Health > 相対性パワーバランス > 楽体（らくだ）
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![★今日からできるリビングエクササイズ！【ミズノ】 パーソナルフィットネス・楽体 (らくだ) DVD付 [28SB-99010]](http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/fukui-sports/cabinet/fitness/28sb-99010_01.jpg?_ex=128x128)
★今日からできるリビングエクササイズ！【ミズノ】 パーソナルフィットネス・楽体 (らくだ) DVD付 [28SB-99010]
健康グッズメーカーミズノ商品名パーソナルフィットネス・楽体 (らくだ) DVD付品番28SB−99010サイズ長さ約70cm素材シリコンゴム付属品運動プログラムDVD生産日本備考※実用新案登録第132216号※店頭に在庫がない場合は、メーカーより取り寄せとなります。その場合は、発送まで3〜7日程度お時間をいただきます。また、メーカー在庫切れの場合はご容赦ください。【ミズノ】 パーソナルフィットネス・楽体 (らくだ) DVD付 [28SB-99010]
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【smtb-s】【全国送料無料・女性・お子様向け・リハビリ・インナーマッスルの運動・楽体ソフトタイプ】ハルメソッド こ楽体/こらくだ（DVD付き）￥4,410円（税込）送料込 カード利用可
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楽体（らくだ）の半分の強度で女性向け。 いつでもどこでも簡単に！柔かいシリコンゴムでできているので、 小さく丸めたり折りたたむことができ持ち運びにも便利です。 《簡易包装にご協力いただきましてありがとうございます》 ※本商品はご注文個数が1個の場合、外箱に配達用発送伝票を直接貼り付けて、 簡易包装にてお届け致しております。 ラッピングや外袋をご希望の際は備考欄に追記をお願い申し上げます 。 ◆特徴 【楽体(らくだ)について】 ■楽体エクササイズとは？ 楽に、楽しく、動かすことが出来る体を楽体（らくだ）と言います。 楽体は人間本来の身体機能を発揮できる正しい姿勢です。 つまり自然体です。 それを簡単につくることが出来るのが楽体エクササイズです。 ■楽体エクササイズの特徴 左右均等に引っ張りながらストレッチや筋力トレーニングを行うということです。 いつでもどこでも少スペースで楽しみながら運動が出来ます。 また、筋肉の緊張がほぐれ、姿勢が良くなると、肩こり緩和や腰痛の予防にも効果的です。 バランスを整えながら無理なくストレッチと筋力アップが同時に行えるので凝り固まった体を和らげるストレッチングから呼吸法などのリラクゼーション、効果的に腹筋を鍛えるトレーニングまで様々な運動が出来ます。 ■いつでもどこでも簡単に！ 柔かいシリコンゴムでできているので、小さく丸めたり折りたたむことができ持ち運びにも便利です。 いつでもどこでも少スペースで楽しみながら運動が出来ます。 ◆付属DVD プログラムメニュー 上記メニューを組み合わせて、目的にあわせてエクササイズができます。 ◆スペック ●サイズ 約70cm ●重さ 約40g ●材質 シリコンゴム ●付属品 使用説明DVD1枚 、取扱説明書1枚、PL賠償保険付 ◆ご利用になる前に ◆ 詳しい運動方法やその効果につきましては、付属の解説DVDで説明しております。 ◆ まずは付属のDVDをご覧下さい。 ◆ はじめは決して無理をせず、ゆっくりと行ってください。 ◆ご使用上の注意点 ◆ 本製品をご使用になる際は、周囲の安全を充分にご確認ください。 ◆ 少しでも体調に異常を感じた場合は、すぐに使用を中止してください。 ◆ いきなり強く引っ張らないで、何度か軽く引っ張り柔らかくほぐしてからご使用ください。 ◆ 万一亀裂等が生じた場合は、危険ですのでご使用をおやめください。 ◆ 絶対に他の人に向けてご使用にならないで下さい。 ◆ 無理に引っ張り過ぎないようにご注意ください。 ◆ シリコンゴム製なのでホコリ等が付きやすいので、汚れてきたら水で洗うときれいになります。 カテゴリトップ > Health > 相対性パワーバランス > こ楽体/こらくだ
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